오프라 윈프리 다이어트

오프라 윈프리 다이어트 
원제 : Make the Connection : 10 Steps to a Better Body-And a Better Life
(밥 그린, 오프라 윈프리 지음 | 청년정신)

"밑줄 긋는 여자"의 저자 성수선이 열 번 넘게 읽었다며, '다이어트 비법을 알려주는 책이 아니라 인생의 진리까지 알려주는 책'이라고 소개했지만 품절 상태라 도서관에서 빌려 읽었다. 오프라 윈프리는 다이어트와 요요현상을 여러 번 반복하다 이 책의 저자가 권하는 '날씬한 몸매, 멋진 인생을 위한 10단계 지침'을 실천하면서 표지의 사진처럼 탄탄한 몸을 자랑하게 되지만, 2009년 현재 그녀는 90kg이 넘는 몸무게로 '더 이상 날씬한 몸매에 집착하지 않겠다'는 선언을 한 상태다. 그것이 인생.